Kurz Wim Hof metody s akreditovaným koučem
3350 Kč
🎁 Co vás čeká?
Tenhle zážitek je pořádně mrazivý. Během jednodenního workshopu se účastníci seznámí se základy Wim Hof metody. Čekají je dechová cvičení, strečink a na konci ještě dobrovolná 2minutová koupel v ledové lázni.
Co je to Wim Hofova metoda?
Jedná se o soubor speciálních dechových cvičení, meditace a otužování, které vedou k našemu lepšímu zdraví. Ať už fyzickému, nebo duševnímu. Naučí vás vnímat tělo a využívat jeho plný potenciál. Samotný Wim Hof se nejen těší pevnému zdraví, ale má ze sebou 26 světových rekordů, mezi nimiž je i výstup v rekordním čase na Kilimanjaro jen v trenkách nebo víc než hodinový pobyt v kádi s ledem.
V ceně zážitku je:
Výuka teorie i praxe a příprava na noření do ledu
Trénink dýchacích technik
Kniha o Wim Hofově metodě
Skripta
Občerstvení
📌 Detaily zážitku
| Kategorie: | Zážitky | Relaxace a masáže | Wim Hofova medota a kryoterapie |
|---|---|
| Lokalita: | Co dělat v Praze? Vyrazte za zážitky |
✨ Proč koupit tento zážitek?
Ihned u vás
Voucher vám dorazí obratem do e-mailu
Dlouhá platnost
Obdarovaný si termín vybere sám
